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上班中,要離開45分鐘回家辦學校的事務。

哈哈,不過我用了3分鐘完成了。

既然安排好了時間,我就「順便」用餘下的時間,享受一下。 豐富的下午茶~

下午茶  

 

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過去的三個月,我都沒有任何運動,屁股的肉都垂下來了。

為了急救豪華級身形,我在網上找了很多局部修身的方法。試了不同的方法,我覺得這一個床上睡前運動最有效率!

不會弄粗小腿,也可以修緊大腿後面的肌肉和屁股的線條。這個方法可以令人睡前暖和一點,在冬天的時候特別有用,腿在被窩裡不會凍冰冰的!

我的習慣是每晚睡前,慢慢的做二十次,一邊做一邊深呼吸,人可以更容易入睡。

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AI...我的恐龍腦袋太小, 記不了這麼多的事

來打一張CHECKLIST, 提醒一下自己吧

 

30/1/2013

交IEd申請費$300

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天氣不錯,起床的氣力總算沒有白花:D

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陽光好,風景好,就是我的臉不好。太陽伯伯幫我遮羞~

 

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不是因為什麼特別的日期,只是因為心裡強烈的想法,推使我重拾Blogger身分。在此,我要將一個完整的「我」,以圖文紀錄下來。

那個愛自由、愛創新、愛挑戰的我;那個有友人,愛人,家人的我;那個會悲傷,牽掛,開心的我。尋找一切我擁有的, 沒有的。

要以探險家精神,分享日常發掘到的生活樂趣。創造無盡自由的空氣,供養我—Hinase,和愛自由的人。

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