沒有情感的人,不用傷心,不用煩惱,不用落幕多好。回個頭看,沒有負面情緒,如何映襯出精彩歡樂的時刻呢?
即使悲傷,也要只為自己傷心。
只要感情是忠於自己,又何懼傷心。
那怕做一隻忠於自己但傷心的小鸚鵡,也不要做一個欺人騙己的歡樂小丑。
過去的三個月,我都沒有任何運動,屁股的肉都垂下來了。
為了急救豪華級身形,我在網上找了很多局部修身的方法。試了不同的方法,我覺得這一個床上睡前運動最有效率!
不會弄粗小腿,也可以修緊大腿後面的肌肉和屁股的線條。這個方法可以令人睡前暖和一點,在冬天的時候特別有用,腿在被窩裡不會凍冰冰的!
我的習慣是每晚睡前,慢慢的做二十次,一邊做一邊深呼吸,人可以更容易入睡。